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Frauenfelder Militärwettmarsch

Am nächsten Sonntag (20. November 2016) findet die 82. Austragung des Frauenfelder Militärwettmarsches statt. Mein letzter Wettkampf in diesem Jahr.

Der Lauf startet um 10:00 Uhr auf dem Marktplatz in Frauenfeld, führt danach zum Wendepunkt in Wil und endet nach 42,195 Kilometer mit dem Zieleinlauf bei der Kaserne in Frauenfeld.

Das Wettkampfreglement schreibt zur Packung folgendes vor:

frauenfelder-2016_packung-x  (click)

Besonders freut mich, dass ich das erste Mal für meinen neuen Verein Basel Running Club BRC im Einsatz stehe.

streckenplan-frauenfelder-2016

 

Nächste Wettkämpfe

Die Lauftrainings der drei letzten Wochen verliefen erfolgreich. Intensität und Umfang konnten ohne Anzeichen von Überbelastungen gesteigert werden. So kamen diese Woche etwas über 140 Laufkilometer zusammen.

Als Vorbereitung und Einstimmung auf die Ultra-Saison 2017 renne ich dieses Jahr noch zwei Waffenläufe. Die Wettkämpfe mit der Packung (6,2 Kilogramm) entwickeln eine gewisse Härte und Basis für die nächsten Herausforderungen.

Am 22. Oktober 2016 findet der Burgdorfer (16,0934 Kilometer) statt und am 20. November 2016 der Frauenfelder über 42,195 Kilometer.

Wiedlisbacher 2