Die lange Trainingseinheit des vergangenen Wochenendes legte ich mit dem Mountainbike zurück. Meine Muskeln, Sehnen und Gelenke brauchen nach dem Hunderter noch ein wenig mehr Zeit als geplant, um sich zu regenerieren. Jetzt nur nicht übertreiben, damit in der letzten Trainingsphase keine Sportverletzung mehr ausbricht.