Beim heutigen Trainingslauf standen viele Meter auf dem Programm; in die Weite sowie in die Höhe. Zum einen wollte ich etwa 80 Kilometer laufen zum anderen sollte die Pace um 5:30 min/km liegen. Um nicht in Versuchung zu kommen, viel zu schnell zu starten, lief ich zu Beginn erst einmal ein paar Höhenmeter. Nach etwa 30 Kilometer war ich wieder zurück auf dem Asphalt und stiefelte die übrigen Meter ab.