Das war es, das Jahr 2020…

Für einmal mit den Laufschuhen kein Tempo gebolzt und Kilometer gesammelt, dafür gemütlich eine Runde um den “Grand Canyon der Schweiz” im Val de Travers gewandert.

Ich freue mich, wenn der vergitterte Hochsicherheitstrakt – verriegelt mit Schloss und Kette – das Tor wieder öffnet.

Heute war ich wieder einmal in Luzern. Aber nicht um von dort aus nach Hause zu rennen, sondern für eine Weiterbildung. BLACKROLL Schweiz organisierte ein Seminar zum Thema “Regeneration”. Was habe ich mitgenommen? „ Work hard, train hard and recover harder.“ Oder auf deutsch: „Belastung + Regeneration = Erfolg.“

Ein paar Tage in Budapest. Auch die Laufschuhe fanden ihren Platz im Handgepäck.