LongRun Nr. 1 28. März 2021LongRundanielschwitter.ch Es wird Zeit, wieder länger, weiter und folglich auch schneller zu laufen.
Ultraschlappschritt 21. März 2021Trainingdanielschwitter.ch Heute bewusst wieder einmal ein sehr langsames Tempo eingeschlagen; zweieinhalb Stunden lang eine Pace von 5:55 Minuten pro Kilometer.
schneller 14. März 2021Trainingdanielschwitter.ch Seit vierzehn Tagen wird wieder am Tempo gefeilt. Ich will ja bereit sein, wenn die ersten Wettkämpfe (im Jahr 2021 oder 2022?) starten…