Diese Woche war der Lange eher kurz. Das hat seinen Grund. Nächsten Samstag wage ich mich an einen Hundertkilometerlauf. Ich bin ready und freue mich auf die Herausforderung.
Training bei vier Stunden Dauerregen. Die LongRunSerie ist nun abgeschlossen. Umfang und Intensität werden zurückgefahren. In vierzehn Tagen laufe ich einen Wettkampf über eine längere Distanz.