Diese Woche konnte ich drei Quali-Trainings und vier Füllerläufe durchziehen. Ich war auch seit X-Jahren wieder einmal in der Physio und liess mir mit “Dry Needling” die Wade behandeln. Naja, es gibt genussvollere Momente als drei Einstiche mit einer fünf Zentimeter langen Nadel…Aber das Ergebnis passt!

Nach dem ständigen Auf und Ab in den letzten Wochen nahm ich das Training am Samstag wieder auf. Auch wenn das Tempo und die Distanz noch nicht meinen Erwartungen entsprachen, war ich seeeeehr zufrieden mit dieser Einheit. Wenn es so weiterläuft, bin ich zuversichtlich, am 18. Mai 2023 an der Startlinie des Witiker Backyard Ultras zu stehen!