Heute starteten die Vorbereitungen für das nächste Abendteuer im September. Wo es hingeht, ist noch offen. Das Rennen sollte gut und gerne 24 Stunden dauern oder auch länger. Das hat seinen Grund. Ich feiere meinen hundertsten Wettkampf mit einer Distanz von mindestens 42,195 Kilometer (Marathon) oder weiter. Bisher kamen 43 Marathonläufe und 56 Ultras zusammen. Die Statistik dazu folgt in den nächsten Tagen.
Meer, Sonne, gutes Essen UND ein paar Laufschuhe fördern die Erholung. Ich bin wieder bereit für die nächste Herausforderung!
Langsam komme ich wieder in die Gänge. Diese Woche lief ich wegen der aufkommenden Wärme einen Teil meines Trainings bereits vor der Arbeit.
Neben den Dauerläufen wird in der nächsten Zeit auch wieder an der Lauftechnik gefeilt:
Beim Vreneli ab em Guggisberg vorbei und danach hinauf auf’s Guggershörnli. Anschliessend ein paar spannende Trailpassagen – hoch und runter durch den Naturpark Gantrisch. Herrlich war’s 🙂
