Archiv für den Monat: Oktober 2024

Neue PB

Bei meinem letzten Backyardultra erreichte ich eine neue persönliche Bestleistung. Der Rekord steht nun bei beeindruckenden 201,180 Kilometern. Diese Leistung stellt eine Verbesserung meiner bisherigen Bestmarke um 26,8 Kilometer dar und zeigt, dass ich auch im Alter noch konkurrenzfähig bin.

Das Jahr 2024 war für mich ein Jahr voller Herausforderungen. Ich bin sehr zufrieden mit den Fortschritten, die ich gemacht habe. Die neue Bestleistung ist auch eine Bestätigung, dass meine Trainingsplanung aufgeht.

Natürlich ist es mein Ziel, diese Marke im nächsten Jahr erneut anzugreifen. Ich bin fest entschlossen, meine Grenzen weiter zu verschieben, um noch bessere Ergebnisse zu erzielen!

201,180 Kilometer

Um es vorneweg zu nehmen: Yesssssssss, ich habe eine neue persönliche Bestleistung erzielt. 201,180 Kilometer sind während 30 Runden zusammengekommen! Somit konnte ich für das Schweizer Team einen bedeutenden Beitrag für das hervorragende Ergebnis liefern. Unser Team klassierte sich bei der Weltmeisterschaftswertung auf dem 17. Rang von 63 teilnehmenden Nationen.

Zum Rennen: Ich liess mir die ersten Stunden extrem viel Zeit für die Runden und legte immer wieder einmal eine Gehpause ein. Während den Pausenzeiten zum Restart ass und trank ich konstant, um mit genug Energie in die nächste Runde zu starten. Alles lief nach Plan bis die 13. Stunde anbrach. Morgens um 3:20 Uhr kehrte es mir auf der Strecke ohne Ankündigung zweimal übelst den Magen. Was tun? Nicht lange stehen bleiben und weiterlaufen, um zeitgerecht wieder ins Ziel zu kommen. Ich rief meinen Notfallplan, denn Aufgeben um diese Uhrzeit war keine Option! So schleppte ich mich rechtzeitig über die Runde. In der kurzen Pausenzeit musste ich mich nochmals übergeben und schaffte gerade noch den Start in die 14. Runde. Danach litt ich gute 4 Stunden lang weiter. Aber ich baute in dieser Zeit mein System mit Bananen sowie Coca Cola wieder auf und war nach der 18. Runde wieder voll im Rennen; also ready für die letzten 12 Stunden meines Rennens. Nach 30 Stunden war es dann vorbei. Glücklich und zufrieden beendete ich den BackYardUltra nach 201,180 Kilometern.

Ein grosses Dankeschön geht an das Team, an die Veranstalter, an meine beiden Betreuer, an den Basel Running Club und an meine Fans :), welche mich stundenlang für diese Leistung unterstützt und motiviert haben!

BACKYARDULTRA

WORLD TEAM CHAMPIONSHIP 2024 – Team Switzerland

Die “Big’s Satellite World Team Championship” wird ein besonderes Rennen. Bei der grössten Backyard-Veranstaltung aller Zeiten sind 63 Länder gemeldet. Für das Schweizer Team wurden die besten 15 Läuferinnen und Läufer des vergangenen Jahres eingeladen, um beim international zeitgleich stattfindenden Wettbewerb anzutreten. Das Rennen in der Schweiz startet am 19. Oktober 2024 um 14:00 Uhr und findet in Jegenstorf statt.

Link zum Stream der World Team Championship 2024