Bahntrainings zeigen gnadenlos, wie es um die eigene Leistungsfähigkeit steht. Da steht noch viel Arbeit respektive Training an. Für das erste Intervall-Training im Jahr 2019 (!) war es aber ganz ok. (10 x 400m mit 200m TP und anschliessend 5 x 200m mit 100m TP)