Die ersten Schritte im 2021

Klar, auch im Jahr 2021 darf der lange Lauf am Wochenende nicht fehlen. Nachdem ich mehrere Wochen mit dem Training aussetzten musste, laufe ich derzeit (relativ) langsam in einem Pulsbereich von 120 Schlägen pro Minute und sammle so meine Kilometer. Viele sind es noch nicht, aber das Jahr dauert ja noch ein paar Tage.