Seit über 100 Tagen lief ich kein Training mehr länger als 25 Kilometer. Es lag nicht an der Motivation, sondern an einer hartnäckigen Verletzung, die ich über Monate – eigentlich das ganze Jahr 2021 – mitschleppte. Jetzt ist wieder alles gut und es läuft schmerzfrei. Das war ein hartes Stück Arbeit, um aus dieser Spirale herauszukommen. Was habe ich daraus gelernt? Die nächsten Wochen werden es zeigen 🙂