Runde(n)

Diese Woche war Regeneration angesagt, das heisst weniger Umfang und keine Tempoeinheiten. Am Wochenende durfte der LongRun trotzdem nicht fehlen. Dieser fiel mit etwa vierzig Kilometer aber auch kürzer aus. Statt eine grosse Schlaufe abzuspulen, lief ich fünfunddreissig Runden im Park, um gleichzeitig die mentale Stärke zu trainieren.