Drei Wochen sind seit dem Backyard-Ultramarathon in Ettingen vergangen. In dieser Zeit reduzierte ich mein Laufpensum bewusst stark und verzichtete komplett auf Kraft- und Koordinationstraining. Körper und Geist sind nun wieder frisch, die Akkus aufgeladen!

Die erholsame Auszeit nutzte ich nicht nur zur Regeneration, sondern auch, um ein paar Tage Ferien im Saarland und Luxemburg zu verbringen.

Jetzt brennt das Feuer wieder und die Motivation ist zurück! Ich kann es kaum erwarten, ins strukturierte Training einzusteigen. Neue Ziele und Herausforderungen stehen an und ich freue mich darauf, mit voller Energie die nächsten Abenteuer anzugehen.