Peak-Woche

Der härteste Brocken der Vorbereitung ist abgehakt. Die Peak-Woche ist geschafft. Das absolute Highlight war der Doppeldecker am Freitag und Samstag. Zwei lange Back-to-Back-Läufe innerhalb von 24 Stunden. Ab nächster Woche heisst es endlich Tapering. Die Umfänge gehen runter, die Regeneration geht hoch. Die harte Arbeit ist getan, jetzt wird die Form konserviert.