Heute einmal ultrakurz.

Sieger beim Ekiden 20km Mixte Team Staffellauf in 1:12:53 Std.

Danke Corinne und Brian 🙂

Bieler 100-Kilometer Lauf vom 8./9. Juni 2018

100,0 km – 485 m HD – 9:19:31 Std. – 5:35 Min./km – 9. Rang M45

Hier geht es zum Bericht auf der Webseite meines Laufvereins Basel Running Club BRC.

Bielersee Ultramarathon vom 12. Mai 2018

50,0 km – 136 m HD – 3:58:33 Std. – 4:46 Min./km – 3. Rang M40 – 8. Rang Overall

(Video: Michi Misteli)

Am 22. April 2018 stand ich an der Startlinie des Zürich Marathons. Die Vorbereitungen für diesen Lauf verliefen nicht optimal. Sieben von zwölf Wochen konnte ich nur reduziert oder gar nicht trainieren. Ich betrachte deshalb die Laufzeit von 3:10:41 Stunden als eine solide Leistung und versuche, es das nächste Mal besser zu machen.

Ein paar Tage Urlaub in New York City. Da dürfen die Laufschuhe nicht fehlen.

Am 24. September 2017 fand der IWB Basel Team Marathon statt.

Hier geht es zum Bericht auf der Webseite meines Laufvereins Basel Running Club BRC.

Hier geht es zum Video auf der Webseite meines Laufvereins Basel Running Club BRC.

Heute war es so weit. Der nächste Wettkampf stand auf dem Programm. Die aktuelle Form mit den im August zurückgelegten Trainingskilometern sollte getestet werden.

In der Altersklasse M40 reichte es sogar aufs Podest. Die 14,8km lange Laufstrecke im Tarnanzug und  6,2 Kilogramm Gepäck auf dem Rücken legte ich in 1:06:13 zurück. Ich bin ganz zufrieden … aber da geht noch mehr.

Link zur Veranstaltung

Ultramarathon Bieler Lauftage vom 9./10. Juni 2017

56 km –  434 m HD – 4:55:37 Std. – 5:16 Min./km – 4. Rang M45

Foto: Enrique Munoz Garcia

Auch wenn ich nach 107,940 Kilometer das Abenteuer vorzeitig abbrechen musste, den Spass am Laufen habe ich nicht verloren.

Hier geht es zum Bericht