27. Nikolauslauf LG Geroldseck Lahr vom 30. November 2019
10,0 km – 65 m HD – 40:02 Min. – 4:00 Min./km – 3. Rang M50

27. Nikolauslauf LG Geroldseck Lahr vom 30. November 2019
10,0 km – 65 m HD – 40:02 Min. – 4:00 Min./km – 3. Rang M50
Am nächsten Freitag starte ich zum 14. Mal beim Hunderter in Biel. Ohne Zeitvorgabe; einfach nur ein paar Kilometer sammeln und geniessen.
10. Kantonale Crossmeisterschaften beider Basel vom 3. Februar 2019
6,0 km – 26:25 Min. – 2. Rang M50
Kantonale Solothurner Crossmeisterschaften vom 12. Januar 2019
8,4 km – 275 HM – 42:46 Min. – 1. Rang M50+
Basler Bruggelauf vom 26. August 2018
Heute einmal ultrakurz.
Sieger beim Ekiden 20km Mixte Team Staffellauf in 1:12:53 Std.
Danke Corinne und Brian 🙂