Aktive Erholung und Regeneration stehen die nächsten vier Wochen auf dem Programm. Umfang und Tempo werden reduziert. Kraft, Athletik sowie alles andere, was Spass macht, dominieren das Training.
Archiv für den Monat: Juni 2016
Zieleinlauf in Biel
Fotos: Enrique Muñoz Garcìa
Bieler Lauftage
Bieler 100-Kilometer Lauf vom 10./11. Juni 2016
100,0 km – 485 m HD – 9:25:54 Std. – 5:39 Min./km – 7. Rang M45
‘Wenn ich einen Tag nach dem Hunderter die Treppe schon wieder vorwärts herunter laufen kann, lief einiges schief. Aber aufgeben war nie eine Option.’ Zum zwölften Mal Finisher in Biel.
Hier geht es zu den Bildern von Alphafoto:
http://www.alphafoto.com/images.php?runID=738&sn=45
Das 100er-Drehbuch ist geschrieben…
Zwischenresultate und Zieleinlaufzeiten können ab Samstag unter folgendem Link verfolgt werden:
https://www.datasport.com/live/search/?racenr=18114
