Wie reagiert der Körper einen Tag nach dem Ultralongrun? Das Resultat lässt sich ansehen. Alles im grünen Bereich.
Archiv für den Monat: Februar 2015
Ultralongrun vom 27.2.2015
Protokoll: Zu Hause gestartet, einmal Basel umrundet, Richtung oberes Baselbiet, zweimal die Abzweigung verpasst und Extrakilometer gesammelt, irgendwo oberhalb von Aarau gelandet, zum Hauenstein, hinunter nach Olten und dort nochmals eine kleine Runde gedreht. Mit der Bahn zurück.
Es regnete nur einmal; immer… Das heisst fast immer. Auf dem Hauenstein schneite es! Egal, schliesslich haben wir Winter.
Fazit: Physisch und mental gut drauf. Formtest bestanden. Noch 6 Wochen bis Turin. Es erwarten mich noch ein paar spannende Trainingseinheiten.
Nominierung für die 24-Stundenlauf WM
Am 11./12. April 2015 findet in Turin die Weltmeisterschaft im 24-Stundenlauf statt … und ich bin dabei!
http://www.giroitaliarun.it/2015/02/07/24-hour-world-and-european-championship-here-we-are/